"АВАНГАРД" ПРИНЯЛ УЧАСТИЕ В АКЦИИ КО ВСЕМИРНОМУ ДНЮ СЕРДЦА

Понедельник, 01 октября 2018 21:07

Ежегодно 29 сентября Всемирная федерация сердца при поддержке УЕФА и сети «Здоровые стадионы» проводит Всемирный день сердца. 
В этом году к акции, цель которой обратить внимание общественности на проблему сердечно-сосудистых заболеваний и объяснить людям преимущества активного и здорового образа жизни, присоединяются и клубы Футбольной Национальной Лиги, Российской Премьер Лиги и Российский Футбольный Союз.

На прошедшем матче Олимп-Первенства ФНЛ-2018/19 «Тамбов» – «Авангард» команды вышли на поле в специально изготовленных футболках.

Работая вместе с европейской футбольной семьей, организаторы акции нацелены внести значимый вклад в уменьшение преждевременной смертности и нарушений здоровья, вызываемых сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Здоровое сердце – основа здоровья всего организма. Забота о сердце подразумевает правильное питание и режим питья, упражнения, отказ от курения. Это все те вещи, которые делают не только здоровее, но и улучшают настроение, позволяют в полной мере наслаждаться жизнью. Если вы не заботитесь о вашем сердце, вы подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний, которые включают болезнь сердца, инсульт и являются причиной 17,5 миллионов преждевременных смертей каждый год.

Всемирная федерация сердца хочет убедиться, что у всех есть возможность жить дольше и лучше, заботясь о своем сердце. Совместно с УЕФА она просит людей и организации отнестись внимательно к следующим изменениям, чтоб люди могли делиться силой:

  • Тренируйте свое сердце: продвижение активного образа жизни, цель которого - 30 минут умеренной физической активности  пять раз в неделю для взрослых и 1 час в день для детей. Игра в футбол - отличный способ достичь этого, но подумайте о том, как сделать пешие и велосипедные прогулки частью вашей повседневной жизни.
  • Питайте свое сердце: соблюдение здоровой диеты, в которой много фруктов и овощей, мало жира, соли и сахара; умеренное употребление алкоголя в течение недели.
  • Любите свое сердце: для людей, которым нужна профессиональная помощь, чтобы бросить курить, и для организаций, развивающих свободную от табачного дыма среду, чтоб защитить людей от пассивного курения.

Берегите своё сердце!


Поделитесь этой публикацией

Диагностическая карта для ОСАГО онлайн autotalon.ru

Следующий матч

Прошедший матч

24 ноября 2018 Курск, стадион Трудовые Резервы, 15:00
24 тур
2:1
"Авангард" (Курск) "Зенит-2" (Санкт-Петербург)

Турнирное положение

Команды
Игры Очки
1 "Тамбов" (Тамбов) 24 47
2 "Томь" (Томск) 24 46
3 "Авангард" (Курск) 24 42
4 "Чертаново" (Москва) 24 38
5 "Нижний Новгород" (Н. Новгород) 24 38
6 "Сочи" (Сочи) 24 38
7 "Шинник" (Ярославль) 24 37
8 "Краснодар-2" (Краснодар) 24 36
9 "Спартак-2" (Москва) 24 35
10 "Луч" (Владивосток) 24 35
11 "Мордовия" (Саранск) 24 34
12 "СКА-Хабаровск" (Хабаровск) 24 33
13 "Химки" (Химки) 24 31
14 "Факел" (Воронеж) 24 29
15 "Ротор" (Волгоград) 24 28
16 "Армавир" (Армавир) 24 25
17 "Балтика" (Калининград) 24 25
18 "Тюмень" (Тюмень) 24 24
19 "Сибирь" (Новосибирск) 24 20
20 "Зенит-2" (Санкт-Петербург) 24 8

Партнеры

Партнеры

Контакты

Адрес: 305004, г. Курск, ул. Ленина, 58

Телефон (факс): +7 (4712) 52-06-13,52-07-66

Email: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Сайт: www.fc-avangard.ru

Написать письмо

 

Статистика

JoomShaper